Lak način da prestanete da pušite

Уверавајући читаоца да му за ослобађање неће бити потребна воља, нити ће добити на тежини, да нема осећаја лишавања, нити ће му бити потребни додатни подстицаји у виду различитих медикамената, Кар постепено разоткрива многе митове: како пушачи уживају у пушењу, да је пушење ствар слободног избора, а ослобађа од досаде и стреса, да помаже концентрацију и опуштање. Испитује праве разлоге због којих људи почињу да пуше и зашто настављају, објашњава због чега покушаји остављања никотина засновани на снази воље углавном не делују и излаже свој приступ, откривајући како се носити са симптомима престанка и искушењима. Занимљиво је да читајући књигу »Лак начин да престанете да пушите«, најпопуларнију од свих издања икада објављених у вези са овом темом, можете чак и пушити, а ипак постати срећан непушач.