Svako je sposoban za vezu

Ауторка бестселера "Дете у теби мора да пронађе свој завичај".

Златна средина између блискости и слободе.

Испуњена љубавна веза није ствар среће, већ личне одлуке, тврди Штефани Штал, ауторка бестселера из области психологије и водећи немачки стручњак за страх од везивања. Немојте чекати да вам на врата покуца права особа или да се ваш актуелни партнер промени и изненада испуни сва ваша очекивања. То се неће десити. Није битно да ли сте већ у вези или само размишљате о томе – књига коју имате пред собом помоћи ће вам да схватите колико емоционалност формирана у детињству утиче на ваше садашње емоције и осетљивост и колико рад са „унутрашњим дететом“ доприноси успешно остварењу односа са вољеном особом.

Који је рецепт за срећну везу? Одговор је изненађујуће једноставан: пре свега, важно је ојачати самопоштовање и пронаћи равнотежу између везивања за другог и личне независности. Цео наш живот и сви наши односи заснивају се на тражењу овог склада између потребе за људским везама и аутономијом. У вези се морамо одрећи дела своје личне слободе; да бисмо били независни, морамо да се одрекнемо потпуног везивања за партнера. За многе, међутим, ова равнотежа не постоји: или су превише инвестирани или сувише дистанцирани. Када схватимо механизме који нарушавају или ометају ову равнотежу и научимо како да је постигнемо или обновимо, створићемо однос у којем двоје равноправних људи деле исте вредности.

Уз практичне вежбе за самоспознају, у књизи ћете пронаћи кратке и јасне описе најчешћих типова проблематичног понашања и „заштитних стратегија“. Научићете како да препознате ове негативне обрасце код себе и свог партнера и како да их превазиђете. Такође ћете открити своје предности и начин да помоћу њих ојачате и обогатите своју везу. Наоружани овим знањем, открићете своју формулу за здраву и срећну везу засновану на међусобном поштовању.