Jači ste nego što mislite

Резилијентност – моћ душевне отпорности.
Преобразите кризе у прилике.
У данашње време већина људи непрестано осећа животни притисак и стрес. Живот у 21. веку постао је изузетно напоран.
Психолози користе појам „резилијентност“ да би описали способност да се из стања потиштености и депресије поново вратимо у живот и да живимо пуним плућима; да постанемо отпорни на увреде и дрскости свог окружења; и да темељ нашег деловања буде самоувереност о коју се без икаквих последица одбија већина критика и која нам дозвољава да сасвим свесно допуштамо само оно што је корисно за нас.
Трагом најновијих истраживања из области неуробиологије, генетике и психологије, Кристина Бернт покушава да пронађе одговор на питање како настаје душевна отпорност. Она даје и мноштво практичних савета који ће нам помоћи да се боље носимо с великим и малим животним кризама.
„Занимљива књига која улива наду да се можемо извући из вртлога стреса свакодневице.“ Литерра
„Свеобухватно и убедљиво... Књигу препуна корисних савета.“ Култур-Пункт.цх