Emocionalni prtljag

Емоционални пртљаг – то су тешка, непрерађена осећања из прошлости која свако од нас вуче са собом: страх, бес, туга, бол... Због таквих осећања бурно реагујемо чак и када је реч о ситницама и зато нас оптерећују у свакодневици, у нашим односима са другим људима и на послу. Ситнице у сваком тренутку могу да нас изведу из такта: муњевитом брзином нас преплављују емоције или нисмо у стању да било шта осећамо. Наше мисли се непрестано врте укруг или нас обузима потреба да се наједемо чоколадом. Вивијан Дитмар, стручњак за питања људских осећања и емоционалне интелигенције, показује нам како да се интелигентно носимо са свакодневним изазовима јер наш емоционални пртљаг нипошто не мора бити сувишан терет. Напротив, препун је блага која чекају да их разоткријемо. Свако животно искуство, без обзира колико је тешко, у себи крије и поклон. А кључ који води ка том поклону можемо да пронађемо у свом емоционалном пртљагу. Ако свесно покушамо да се суочимо с тим теретом, онда он може да се претвори у извор повезаности и истинске интимности.