Naučite da utišate um

Медитација је прекидач који може да утихне ум – не силом или извођењем неког егзотичног ритуала, већ путем разумевања, опрезности и здравог смисла за хумор.
Ум, каже Осхо, има потенцијал да буде ужасно креативан у борби са изазовима свакодневног живота и проблемима света у којем живимо. Међутим, тешкоћа је у томе што смо, уместо да га користимо као доброг слугу, уму дозволили да нам постане зао господар живота.
Његове амбиције, системи уверења и тумачења управљају нам данима и ноћима – доводећи нас у сукоб са умовима који се разликују од наших, држећи нас будним ноћима док премотавамо у глави те конфликте или планирамо нове за сутра, реметећи нам спавање и снове. Само кад би постојао неки начин да га искључимо и да га мало одморимо!
Медитација је прекидач који може да утиша ум. Оштрији, опуштенији и креативнији ум који може да функционише на врхунцу своје јединствене интелигенције – то је потенцијал. Осхо уводи медитацију за савремени живот.
ОСХО је један од најпровокативнијих и најинспиративнијих духовних учитеља двадесетог века. Познат је по свом револуционарном доприносу науци унутрашњег преображаја, и утицај његових учења наставља да расте допирући до трагача свих узраста у дословно свакој земљи на свету.