Postavite granice

Jednom pročitana

У књизи "Поставите границе", врхунски тренер животних вештина, мотивациони говорник и списатељица Ненси Левин помоћи ће вам да установите јасне и здраве границе. Као ваш водич и непрекидна подршка, ауторка ће вам показати како да прикупите храброст и живите животом мајстора за постављање граница.„Рад на овој књизи променио ми је живот. Ако сте и ви годинама избегавали да поставите границе – промениће и вама!”, (Ненси Левин).

Сами прелазите своје границе. Нико други није дужан да се стара о томе да ваше границе не буду прекорачене.
Врхунски интегративни тренер животних вештина показује читаоцима како да поставе здраве границе да би досегли слободу и створили живот о којем одувек сањају, живот без непријатности, прожет искренијим односима с другима.
Доживљавате ли себе као отирач? Препуштате ли другима да планирају уместо вас – да бирају филм, ресторан или дестинацију за одмор? Да ли вам брига о себи звучи као себичност? Јесте ли огорчени на друге јер осећате да не узимају у обзир ваше потребе?
Јесте ли препознали себе? Ако је одговор ДА, ово је књига за вас!
У овој књизи врхунски тренер животних вештина, мотивациони говорник и списатељица Ненси Левин помоћи ће вам да установите јасне и здраве границе. То није лако јер претпостављамо да ће нас постављање граница довести до конфликта. Нажалост, ако избегавамо сукобе и постављање граница, бирамо дугорочно незадовољство, уместо краткотрајне непријатности.Чак ће и читаоци који се ужасавају конфликта и највише угађају другима у овој књизи пронаћи вежбе и практичне алате за стицање нових навика. Научићете да препознате и попишете своје границе, посматрајући их из другачије перспективе. Осмислићете пирамиду граница, а затим ћете одредити своју основну границу и оспособити себе да одлучно кажете НЕ. Као ваш водич и непрекидна подршка, Ненси Левин ће вам показати како да прикупите храброст и живите животом мајстора за постављање граница. „Рад на овој књизи променио ми је живот. Ако сте и ви годинама избегавали да поставите границе – промениће и вама!”, (Ненси Левин).